Kako ostati aktivan u trećoj dobi Tjelovježba pomaže umanjiti rizik od niza zdravstvenih tegoba, uključujući srčane bolesti i demenciju. Također, umanjuje rizik od pada. Bez obzira na vašu dob ili zdravstveno stanje, postoji više načina na koje možete uključiti aktivnost
Margareta Benković, mag. nutr.Nutricionistica u Savjetovalištu za prehranuCentar za psihološku pomoć Udruge žena oboljelih i liječenih od raka SVE za NJUZloćudne bolesti značajan su javnozdravstveni problem. Drugi su najvažniji uzrok smrtnosti iza bolesti srca i krvnih žila. Zahvaljujući mogućnostima ranog
PRIPREMITE SVOJ ORGANIZAM ZA NADOLAZEĆE PROLJEĆE Kako se hraniti i kako izbjeći “proljetni umor”? JELOVNIK ZA PROLJEĆE PROLJETNI UMOR Došlo je vrijeme da monotoni zimski jelovnik obogatimo svježim namirnicama koje su dostupne u proljeće. Raznolikošću vrsta namirnica i boja u